Проект ГТО-М нацелен на сохранение и улучшение когнитивного (ментального) здоровья населения посредством когнитивных тренировок. По аналогии с классическим ГТО, предполагающим выполнение физических нормативов, ГТО-М содержит задания на память, внимание, мышление, логику, реакцию, пространственную ориентацию и другие тесты, согласно возрастным нормам
На активность работы мозга и сохранность его функций влияет множество факторов, включая питание, сон, режимы труда, состояние здоровья и т.д. В этом разделе будут копиться полезные советы по сохранению когнитивного здоровья. Заглядывайте к нам чаще
Подробнее →
Различные функции мозга у человека развиваются, достигают пика и угасают в разные периоды времени. Суммарный пик «когнитивного рассвета» производительности мозга можно описать периодом 20-35 лет, но для разных процессов он различен. Узнайте, какому возрасту соответствует производительность Вашего мозга сегодня
Подробнее →
Используй, или потеряешь! Мозг еще больше, чем мышцы, нуждается в сложных и разнообразных тренировках. Новые разноплановые задачи «заряжают» мозг на работу, увеличивают сеть активных нейронных каналов, повышая когнитивную производительность и ментальную стабильность. Тренируйте мозг с нами
Подробнее →ГТО-М – это проект, нацеленный на популяризацию сохранения и повышения когнитивного здоровья населения. Он включает в себя тестирование по заданиям, оценивающим скорость, качество и эффективность обработки головным мозгом различных базовых когнитивных процессов. Результаты, полученные в рамках ГТО-М, не зависят от уровня образования или интеллектуальных способностей участников, но зависят от возраста участников и наличия тренировок. Представленные в игровой форме тесты и задания ориентированы на измерение скорости моторной реакции на визуальный или звуковой сигнал, оценку визуальной и пространственной памяти, логического мышления, объема внимания, координации, а также на решение «когнитивного конфликта».
